Presentation and technics

Le massage Thaï ou le Yoga à deux Abut your massage Le massage Thaï ou "le Yoga à deux"  Un massage qui associe pressions et étirement pour réduire le stress, les douleurs et les éventuelles rétentions. Il favorise la circulation sanguine et la mobilité articulaire et combat les raideurs. Ce massage permet de retrouver l'harmonie sur le plan physique et mental. Vieux de plus de 2500 ans, le massage thaï traditionnel, appelé Nuad bo rarn, est composé de pressions sur les points et lignes d'énergie (méridiens), de postures d'étirements et de mobilisations articulaires, également de pétrissages musculaires et compressions circulatoires ce qui permet de rétablir l'équilibre et la dynamique énergétique du corps. Il puise ses origines du shiatsu, du massage indien et du yoga. Les pressions manuelles profondes de ce massage s'exercent avec les paumes sur des zones larges ou les pouces sur les points et lignes d'énergie. Ce massage thai utilise néanmoins d'autres ressources telles que : les coudes, les genoux ou les pieds. Cette technique permet d'atteindre tous les tissus de l'organisme, de l'épiderme, des muscles aux ligaments, ainsi que les vaisseaux sanguins. Le massage thaï est un massage rythmé et chorégraphié, dans lequel se succèdent de manière naturelle un grand nombre de séquences, telle une danse. Chaque toucher s'accomplit dans une posture juste, et les nombreux changements de position se réalisent élégamment. Par le pétrissage des muscles, il détend, dénoue les blocages et les tensions musculaires. Le recours à la digitopuncture permet en pressant des points précis d'acupuncture de rééquilibrer le Qi, c'est-à-dire l'énergie vitale, présente en nous et autour de nous. Cette pratique améliore la circulation sanguine. Enfin les étirements inspirés du yoga, le travail articulaire et les manipulations du squelette améliorent la fluidité et l'aisance corporelle. Tout rentre dans l'ordre. Il libère donc  les tensions et les raideurs musculaires, stimule la circulation sanguine et lymphatique qui permet de retrouver une intensité et une profonde harmonie intérieure. C'est une réelle sérénité et une précieuse relaxation, un pur moment de bonheur, offrant un concentré de vitalité et de relaxation. Extrêmement complet, le massage thaïlandais conjugue les vertus de différentes techniques.  En Thaïlande, le massage se pratique à titre préventif et thérapeutique.  Il est particulièrement efficace pour traiter les douleurs dorsales, les problèmes de circulation, les maux de tête, les insomnies, les angoisses, la fatigue généralisée, le stress etc. Pratiqué régulièrement il rend la vie quotidienne plus harmonieuse. Traditionnellement, on l'enseigne dans les temples bouddhistes, l'école la plus fameuse étant celle du Wat Po, de Bangkok. Le soin du corps n'est jamais loin de celui de l'âme. D'ailleurs le  massage thaï s'il dénoue les tensions physiques permet également de libérer les émotions négatives. Découvrez ce massage surprenant en plein coeur de Paris.   Abut your massage The massage begins with the soles of the feet. This area reflects the high energy whole body and gives a first indication of the strengths and weaknesses of the body. In early trading, the body tense, contracted, is like a land need for kneading, muscle joints via the bloodstream, it finds fluidity, lightness and dynamism. Little by little we kneaded the flesh, we ascend the meridians, sending up a new physical geography, with its clean lines and its key points. Open joints through stretching or massage therapist and massaged to take head-on, squeeze some point in the bloodstream to clean the vessels and stimulate Qi, stretch back, release neck tension that restrict freedom ... As and when the body relaxes even if sometimes we are surprised by the manipulations. Thai massage has nothing to do with touches more or less supported, the work is done in depth. After an hour and fifteen minutes, you leave completely relaxed (e) but not asleep (e). From the first step in the street, we rediscover a new ease of movement, it feels good, in full possession of his physical and mental. Pure bliss! back home

More about thai massage vous pouvez vous rendre sur le site officiel de l'école du Wat Po www.watpomassage.com